При коронавирусе суточная норма потребления воды должна увеличиваться вдвое. Об этом заявила врач-инфекционист и депутат партии «Наш край» Светлана Федорова. «Без увеличения потребления жидкости наша иммунная и сосудистая системы не могут нормально функционировать, а значит организм не в состоянии давать серьезный ответ вирусу», — сказала Федорова в своем новом блоге на Ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=UOYwAzGY53A
Врач рассказывает, что существует общеизвестное правило, согласно которому рассчитывается дневная норма воды: 25-30 мл на 1 кг веса. К примеру, человеку весом 60 кг нужно выпивать почти два литра в сутки. При болезни потребление воды должно увеличиться вдвое, соответственно, нужно выпить уже 4 литра в день.
«Мы все понимаем, что такое количество жидкости употребить сложно. А если болеет ребенок – то малыша совсем не заставить выпить, например, два литра. Поэтому я как врач-инфекционист рекомендую при болезни увеличить потребление воды вдвое от своего обычного количества, которое вы выпиваете каждый день», — говорит Федорова.
Второй важный момент: вода из кулера – не поможет в борьбе с вирусом. Она дистиллирована и не несет в себе никаких полезных элементов, таких как магний и кальций. При ковиде важно употреблять именно минерализованную воду, которую можно купить в аптеках, – говорит инфекционист и депутат «Нашего края» Федорова. Больше полезных советов читайте на странице Доктора Правда Федорова в Фейсбуке: https://www.facebook.com/doktorpravdafedorova